Reflexión

Desde niños nuestros papas nos enseñan los hábitos adecuados de tener nuestra propia responsabilidad, debemos aprender a tener un higiene personal porque es necesario que seamos personas limpias y saludables. Algunos ejemplos son lavarnos las manos, bañarnos etc. es necesario estar limpios para no transimitir enfermedades o contagiarnos.

-Paola Avila

Hay que cuidar nuestra mente igual a como cuidamos nuestro cuerpo. El ejercitar la mente es tan importante porque mientras mejor funcione nuestro cerebro, viviremos mejor y tendremos una mejor salud.

-Frida de la Peña

En este tema aprendí que algunos de los mas importantes hábitos saludables al hacer deporte es tener una buena alimentación, ya que puedes padecer de alguna enfermedad o no puedes rendir muy bien físicamente, también debes de usar ropa adecuada para no salir perjudicado durante algún ejercicio.

-Jaime Garcia

Hay que aprovechar mas nuestro tiempo libre, en vez de pasar todo el tiempo dentro de la casa viendo televisión o estar en la computadora, debes de salir a correr o disfrutar con tus amigos el tiempo que tienes para hacer algún deporte.

-Paola Maruri

que es necesario tener hábitos saludables para tener una vida plena sin complicaciones.
-Dario Pedraza